12岁的孩子正处于青春期，青春期的孩子玩手机上瘾是非常正常的事情，父母不要太过焦虑，准时跟孩子获得好的交流，找到他们出现这样的情况是什么原因采取相应的解决方法就好了。
12岁孩子玩手机上瘾如何解决？
1、限定孩子玩手机的场景。
顾名思义就是在家给孩子人为制造“无电子设施空间”，譬如，在吃饭的时候禁止玩手机，孩子在房间里禁止放置电子设施等。让孩子在该做其他事情的时候可以专心去做，不会想别的事情。
2、限制孩子玩手机的时间。
规定孩子天天接触手机的时间，具体时间无需做硬性规定，每家状况可能都会不同，但总体原则需要是：时间越短越好。
3、当令赞美，允许反复。
遇见以下状况，可以对孩子准时一定或赞扬，以更好地巩固和强化孩子的进步，如：孩子提前了几分钟结束玩手机孩子用手机搜索学习信息。在实行手机用规则的过程中，孩子或许会出现破坏规则的现象，此时父母要掌握站在孩子的角度考虑。假如确有困难，就慢慢来，给孩子留足不断调整的时间和空间，允许出现反复。
4、给手机探寻替代品。
手机对孩子是非常有吸引力的，但肯定有别的东西可以替代手机去让他们完成那些该做的事情。譬如看动画片和做运动什么的，都可以有效的替代手机。
5、管孩子前要先管好自己。
假如父母在限制孩子玩手机的同时，自己却和手机形影不离的话，那如此的教育是有非常大问题的，做父母的需要以身作则，合理接触手机，给孩子树立一个好榜样。如此孩子才能掌握合理地玩手机。
6、学习迁移法。
从某种角度来讲，玩手机本身也是一种学习，假如把这种学习迁移到现实日常能让他们感到成功的地方，那样就能逐步摆脱对手机的沉迷。挖掘学生的兴趣、喜好或专长，并准时加以发挥，就可能使他们在日常获得成功，体验日常的收获感，从而发生兴趣迁移。
12岁孩子玩手机上瘾是什么原因有什么？
1、环境。
近朱者赤，近墨者黑。孩子生活的环境，假如大伙都在玩，孩子也会去玩。比如一家人，父亲、母亲、哥哥和姐姐都在玩手机。无人和他交流，孩子会去模仿，无意识地玩起了手机。
2、父母过多的批评和限制。
假如孩子在日常常常遭到父母的批评指责，或者父母为了安全而过度的限制了孩子的活动，这类都会让孩子在日常没收获感，那样他可能就会依靠手机中虚拟的世界来体验我们的收获感了。
3、社交需要。
手游提供了一个虚拟的社交圈，青少年可以通过游戏结识新朋友，与现实日常的同龄人进行互动。
4、娱乐方法受限。
因为爸爸妈妈工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子做完作业后，没对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最便捷的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，爸爸妈妈在这方面没做好引导。
12岁孩子玩手机上瘾的害处：
1、影响睡眠。
手机屏幕发出的蓝光可能影响睡眠水平，致使孩子睡眠不足，影响身体和大脑的发育。
2、影响学习。
孩子手机成瘾会致使在学习上分心，很难集中精力学习，容易分散注意力，致使学习成绩降低。
3、影响孩子的价值观。
目前互联网上信息复杂，好的坏的都有，孩子在浏览的过程中，没办法分辨好坏，或许会看一些不好的信息，而孩子可能就会无意识地接收这类信息，会干扰孩子的价值观。
4、体质降低。
12岁本身是年龄非常活跃的一个阶段，孩子正应该活泼好动开朗，但玩手机时间长了，会侵占孩子本该活动的时间，对孩子的体质健康发育是不好的。
